Masterclass Online

VUELVO A LA CALMA

Técnicas del yoga para el manejo de estrés en tiempos de crisis.

​

- Cómo identificar el estrés y tipos de estrés.

- Sistema nervioso autónomo, aceleración y relajación.

- Volver a la calma, herramienta del yoga para descargar la tensión y      experimentar la relajación.

Masterclass Online, vía Zoom

Sábado 25 Abril 2020

19.00 hrs. Chile  (Zona horaria: UTC-4)

11 USD   ó   9000 CLP