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DHARMA
curso de autotransformación
Re-conocer tu camino
es volver a dar pasos
con el corazón
DHARMA es un curso de autotransformación, en el que creas los cambios que has estado buscando en tu vida con la meditación como base y apoyo diario.
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Con ejercicios prácticos y meditaciones vas retomando paso a paso el camino que quieres para tu vida al ritmo que más te acomode.
Al acceder a este curso, tienes la oportunidad de hacer de la meditación una herramienta activa en los cambios que quieres generar en tu vida.
Todo el contenido está estructurado en 4 semanas, pero la naturaleza de este curso invita a avanzar a tu ritmo.
Luego de una introducción a temas que permiten comprender más sobre la meditación y sobre ti mismo, trabajaremos con ejercicios de reflexión, respiración y meditación.
¡TRANSFÓRMATE!
Módulos
1
EL PODER DE LA MEDITACIÓN Y SUS BENEFICIOS
¿Qué produce la meditación y cómo funciona?
2
MEDITA Y TRANSFÓRMATE
Humanos en transformación: pasos necesarios
· 3 minutos de ejercicio de respiración guiado
· 11 minutos de meditación guiada
· Afirmaciones de la semana
· Ejercicio: Preguntas y respuestas honestas
3
4
LA MEDITACIÓN COMO GUÍA EN TU CAM INO ESPIRITUAL
MANTENTE Y SERÁS SOSTENIDA/O
Intuición, mente y emociones
Facetas del ser y cómo se relacionan con nuestra sanación
*Cada módulo incluye un ejercicio de respiración, meditación, afirmaciones y ejercicio práctico específicos para el tema a tratar
· 3 minutos de ejercicio de respiración guiado
· 11 minutos de meditación guiada
· Afirmaciones de la semana
· Ejercicio: Creando una verdad diferente
· 3 minutos de ejercicio de respiración guiado
· 11 minutos de meditación guiada
· Afirmaciones de la semana
· Ejercicio: Aclarando el presente
· 3 minutos de ejercicio de respiración guiado
· 11 minutos de meditación guiada
· Afirmaciones de la semana
· Ejercicio: Ejercitando la gratitud y autorretrato
El curso incluye
22
videos
grabados
cuaderno
de
ejercicios
30
días de trabajo
personal
4
wallpapers con afirmaciones
2
visualizaciones
guIadas
4
meditaciones
guIadas
4
pranayamas
guIados
e-book con
información
y contenido
5
meditaciones
adicionales
acceso por
un año desde
tu compra
* a tu ritmo
Acceso inmediato a todo el contenido
30% DCTO. SÓLO DURANTE DICIEMBRE
*Si vienes por @recetasdejavi, recuerda enviarnos un mail a
hola@phragmatherapy.com para hacer válido tu descuento
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¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?
Dharma está estructurado para realizar un módulo por semana, lo que significa realizarlo en el transcurso de un mes, sin embargo la naturaleza de este curso invita a avanzar a tu ritmo, y tendrás acceso a él por un año, así que puedes repetirlo las veces que quieras y al paso que necesites.
¿Dónde accedo al curso?
Todos los videos estarán en la plataforma Teachable. Antes del 14 de Octubre recibirás en tu mail todos los detalles para acceder y ver los videos las veces que quieras.
¿Es un curso teórico?
Sí y no. Cada módulo tiene 2 o 3 videos teóricos, y luego durante la semana, pones en práctica lo comentado con una meditación, un ejercicio de respiración y afirmaciones de forma diaria. Además se entregan ejercicios creativos que te permiten reflexionar, expresar y trabajar los temas tratados durante el módulo.
Tu guía en DHARMA
¡Hola!, soy Dani, una mujer determinada en crear un mundo más consciente y amable. Hace más de 8 años que estoy transitando un camino de autoexploración y consciencia a través de la meditación y aunque no es siempre estrellas y corazones, sí me ha llevado a conocer lo más bonito de venir a este mundo: esa felicidad por hacer lo que amo, por compartir lo que aprendo, y la tranquilidad de caminar por mi propia verdad.
Luego de vivir tiempos difíciles, llegué a la meditación y se fue haciendo parte de mi vida, o mejor dicho, mi vida fue haciéndose meditación. Hoy me tomo el tiempo de caminar, explorar, conocer y experimentar, y en lo que llevo recorrido, puedo decir que estoy absolutamente segura que el real cambio comienza en nuestro interior, y trabajo en mi día a día por manifestarlo y compartirlo con el mundo a nivel personal como organizacional, a través de PhragmaTherapy y con las y los diferentes compañeras y compañeros con quienes colaboro.
Si bien, hoy vibro haciendo sanaciones, creando cursos, y enseñando a meditar, me encanta aprender cosas nuevas, así que no pierdo la oportunidad de descubrir y estudiar nuevos temas y conceptos. Me he formado con distintos maestros nacionales e internacionales en el área del autoconocimiento y la medicina holística y algunos de mis estudios contemplan:
-Instructorado de Kundalini Yoga,
-Formación en el programa Beyond Addiction.
-Terapeuta de Sat Nam Rasayan.
-Medicina vibracional (bioenergética, Flores de Bach, Biomagnetismo y Reiki).
-Actualmente me encuentro estudiando Astrología Védica, Medicina Ayurvédica y la maestría en Reiki.
Además, dentro de mi formación tradicional, soy ingeniera comercial y magíster en Gestión de personas y dinámica organizacional, de la Universidad de Chile, y también me he especializado en sostenibilidad, marketing digital y negocios digitales.
¿Estás lista/o para acompañarme en la búsqueda de humanas y humanos conscientes y auténticos?